水切りヨーグルトクリームチーズケーキ
水切りヨーグルトで簡単チーズケーキ風!
このレシピの生い立ち
免疫力アップのレシピとして考案しました。
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ヨーグルトをキッチンペーパーにくるみ一晩冷蔵庫に置く。
袋にビスケット・牛乳・オリーブオイル・溶かしバターを入れよく混ぜ合わせる。容器に敷き詰め押し込み冷蔵庫に入れる。
ボウルに一晩冷蔵庫に置いたヨーグルト、生クリーム、マービー甘味料、レモン汁を入れてよく混ぜ合わせる。
③を冷蔵庫で冷やしておいた容器に流し込み再び冷蔵庫に入れる。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は体内のナチュラルキラー細胞を活性化させるため、免疫力がアップされます。その為、風邪やインフルエンザにかかりにくいという効果が期待されます。
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