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絶品!レバニラ炒め!!
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絶品!レバニラ炒め!!-レシピのメイン写真

絶品!レバニラ炒め!!

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

揚げたレバーが食欲をそそる!食べ応えのある一品です)^o^(
このレシピの生い立ち
調理師の先輩から、揚げると旨いょ〜って。

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調理師の先輩から、揚げると旨いょ〜って。

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絶品!レバニラ炒め!!

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

揚げたレバーが食欲をそそる!食べ応えのある一品です)^o^(
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調理師の先輩から、揚げると旨いょ〜って。

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材料

2人分
  • レバー 150g
  • もやし 200g
  • ニラ 100g
  • ☆下味用
  • 生姜 2g
  • ニンニク 1g
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ☆炒め用
  • ニンニク(チューブ) 3.5g
  • 生姜(チューブ) 5g
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レバーをカットして冷水に15分程つけて臭みを抜き、ニラは洗って3センチに切り、もやしは軽く洗ってザルに上げておきます。

  2. 2

    1のレバーを水から上げペーパータオルなどで良く拭き取り、生姜、ニンニク、酒、醤油、片栗粉で下味を付け、揉み込みます。

  3. 3

    2を15分程着けたら、フライパンにサラダ油を適量入れ、表面がカリッとするまで揚げ、取り出します。

  4. 4

    3のフライパンを軽く洗って水気を取り、ごま油、ニンニク、生姜を入れて火を点け、もやしとニラを炒めます。

  5. 5

    4のもやしとニラを軽く炒めたら、3のレバーと酒、醤油、オイスターソースを加え、全体をサッと炒め合わせたら完成です!

コツ・ポイント

レバーを漬ける冷水は、こまめに変えた方が汚れも臭みも良く抜けますよ。

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ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143
2020/02/03 19:56に公開
マメじゃないんで多分不定期になりますが、気長にお願いします。料理は知れば知る程奥が深く、正解は無いなと最近感じております。日々精進です! たまに覗いてやってください(o^^o) 調理師経験者です。 2019.12.12開設
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