絶品!レバニラ炒め!!

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

揚げたレバーが食欲をそそる!食べ応えのある一品です)^o^(
このレシピの生い立ち
調理師の先輩から、揚げると旨いょ〜って。

絶品!レバニラ炒め!!

揚げたレバーが食欲をそそる!食べ応えのある一品です)^o^(
このレシピの生い立ち
調理師の先輩から、揚げると旨いょ〜って。

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材料

2人分
  1. レバー 150g
  2. もやし 200g
  3. ニラ 100g
  4. ☆下味用
  5. 生姜 2g
  6. ニンニク 1g
  7. 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. ☆炒め用
  11. ニンニク(チューブ) 3.5g
  12. 生姜(チューブ) 5g
  13. 大さじ1
  14. 醤油 大さじ1
  15. オイスターソース 小さじ1
  16. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レバーをカットして冷水に15分程つけて臭みを抜き、ニラは洗って3センチに切り、もやしは軽く洗ってザルに上げておきます。

  2. 2

    1のレバーを水から上げペーパータオルなどで良く拭き取り、生姜、ニンニク、酒、醤油、片栗粉で下味を付け、揉み込みます。

  3. 3

    2を15分程着けたら、フライパンにサラダ油を適量入れ、表面がカリッとするまで揚げ、取り出します。

  4. 4

    3のフライパンを軽く洗って水気を取り、ごま油、ニンニク、生姜を入れて火を点け、もやしとニラを炒めます。

  5. 5

    4のもやしとニラを軽く炒めたら、3のレバーと酒、醤油、オイスターソースを加え、全体をサッと炒め合わせたら完成です!

コツ・ポイント

レバーを漬ける冷水は、こまめに変えた方が汚れも臭みも良く抜けますよ。

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ゆうくんのパパさん
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マメじゃないんで多分不定期になりますが、気長にお願いします。料理は知れば知る程奥が深く、正解は無いなと最近感じております。日々精進です! たまに覗いてやってください(o^^o) 調理師経験者です。 2019.12.12開設
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