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No2349海老の蒸し焼きとワカモレ
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No2349海老の蒸し焼きとワカモレ-レシピのメイン写真

No2349海老の蒸し焼きとワカモレ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

ハーブとワインで蒸し焼きにした海老に相性抜群のワカモレを乗せて豪快にかぶりついて貰いたい!
このレシピの生い立ち
付け合わせはマッシュルームと芽キャベツのグリル!

ハーブとワインで蒸し焼きにした海老に相性抜群のワカモレを乗せて豪快にかぶりついて貰いたい!
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No2349海老の蒸し焼きとワカモレ

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ハーブとワインで蒸し焼きにした海老に相性抜群のワカモレを乗せて豪快にかぶりついて貰いたい!
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材料

4人分
  • 海老 8尾
  • 塩 適量
  • タイムパウダー 適量
  • 白胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ニンニク 3片
  • 長ネギ青部 3本
  • セロリ上部 1/2本
  • 白ワイン 100cc程度
  • 塩、黒胡椒 適宜
  • 芽キャベツ 8個程度
  • マッシュルーム 4個程度
  • アボカド 1個
  • トマト 1個
  • 粉チーズ 適量
  • バルサミコ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    殻付きの海老の背わたを抜き尻尾の先端を切り落とし腹側に串を打って真っ直ぐにし、塩、タイムパウダーを塗す。

  2. 2

    ソテーパンにオリーブオイル、潰したニンニク、長ネギ、セロリ、白胡椒ホールを入れて加熱する。

    • No2349海老の蒸し焼きとワカモレ作り方2写真
  3. 3

    海老を入れ白ワインを注ぎ蓋をして強火で蒸し焼きにし、途中海老を裏返して両面焼けたら取り出し殻を剥く。

    • No2349海老の蒸し焼きとワカモレ作り方3写真
  4. 4

    別のフライパンでオリーブオイル、塩、黒胡椒、芽キャベツ、マッシュルームを焼く。

    • No2349海老の蒸し焼きとワカモレ作り方4写真
  5. 5

    アボカド、トマト、を刻みマッシュして、粉チーズ、塩、バルサミコ、で味を調える。

  6. 6

    ワカモレ、海老、マッシュルーム、芽キャベツを盛り付けて出来上がり。

    • No2349海老の蒸し焼きとワカモレ作り方6写真

コツ・ポイント

海老は蒸し焼きの際、香りが立って殻が浮き始めた頃が焼けごろ。
盛り付けの前に海老を腹開きしておくと食べやすい。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2020/02/01 12:06に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

ワカモレ エビ セロリ トマト アボカド マッシュルーム にんにく 芽キャベツ 長ネギ

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