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お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆
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お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆-レシピのメイン写真

お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少しだけ余った結び白滝をお弁当の脇役に
ピリ辛で食感も楽しい、あと一品欲しい時に便利
しっかり味がついてるので冷めて美味
このレシピの生い立ち
お弁当の主役が牛肉の岩塩のみシンプルなので、脇役の結び白滝は甘辛醤油にしてバランスをとりました。

少しだけ余った結び白滝をお弁当の脇役に
ピリ辛で食感も楽しい、あと一品欲しい時に便利
しっかり味がついてるので冷めて美味
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お弁当の主役が牛肉の岩塩のみシンプルなので、脇役の結び白滝は甘辛醤油にしてバランスをとりました。

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お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少しだけ余った結び白滝をお弁当の脇役に
ピリ辛で食感も楽しい、あと一品欲しい時に便利
しっかり味がついてるので冷めて美味
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お弁当の主役が牛肉の岩塩のみシンプルなので、脇役の結び白滝は甘辛醤油にしてバランスをとりました。

少しだけ余った結び白滝をお弁当の脇役に
ピリ辛で食感も楽しい、あと一品欲しい時に便利
しっかり味がついてるので冷めて美味
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お弁当の主役が牛肉の岩塩のみシンプルなので、脇役の結び白滝は甘辛醤油にしてバランスをとりました。

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材料

  • 結び白滝 5個
  • 米油 大さじ1/2
  • ☆酒☆醤油 大さじ1
  • ☆きび砂糖 大さじ1/2
  • ☆豆板醤 小さじ1/4
  • 刻みネギ 好きなだけ
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    結び白滝は下茹で不要でしたが、一応洗ってからザルにのせる

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方1写真
  2. 2

    熱湯に約1分位下茹でしたら

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方2写真
  3. 3

    ザルにあげて水切り

    フライパンに火をつけ、油なしで白滝を焼く

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方3写真
  4. 4

    水分が飛んだら米油を加えて軽く炒めたら

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方4写真
  5. 5

    ☆を加えて煮詰める

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方5写真
  6. 6

    このくらいになればOK

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方6写真
  7. 7

    用意した刻みネギを

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方7写真
  8. 8

    フライパンに入れて混ぜる
    最後にごま油を回しながら入れて出来上がり

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方8写真
  9. 9

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方9写真
  10. 10

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方10写真
  11. 11

    2021/11/14

    霜降り牛肉弁当

    • お弁当☆結び白滝の辛旨香味ネギ炒め☆作り方11写真

コツ・ポイント

ごま油は必ず最後に入れてください
ごま油は熱に弱いので、火を止めてから加えてもいいです!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/11/14 00:58に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

炒めもの 白滝 酒 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20457593
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