ドラゴンフルーツを皮をむき、冷凍した物を使います。

りんご、バナナ、牛乳100ｍｌ程度、冷凍のドラゴンフルーツをミキサーにかけ、2分くらいまわします。

ドラゴンフルーツのプチプチが、気になる人は、もう少し回す

はちみつ、大さじ2.
砂糖、大さじ1
甘くしました。
好みで、調節してくださいね。