大根の皮のきんぴら

レバみみ @cook_40299777
全量83Kcal糖質4.6g(1食1/2で41.5Kcal糖質2.3g)
余った大根の皮も、美味しいきんぴらに変身!
このレシピの生い立ち
お母さんのレシピです。我が家では根ぴらと呼ばれてます。
大根を大量に使う際に、余った皮で試してみてください。コリコリ食感の美味しいきんぴらができちゃいます!
オカズにもオツマミにも◎
大根の皮のきんぴら
全量83Kcal糖質4.6g(1食1/2で41.5Kcal糖質2.3g)
余った大根の皮も、美味しいきんぴらに変身!
このレシピの生い立ち
お母さんのレシピです。我が家では根ぴらと呼ばれてます。
大根を大量に使う際に、余った皮で試してみてください。コリコリ食感の美味しいきんぴらができちゃいます!
オカズにもオツマミにも◎
作り方
- 1
大根を丸洗いして、キッチンペーパーなどで水気をとる。
ヒゲがついてたら取り除きましょう。 - 2
大根の本体を調理する大きさに合わせて、大根を輪切りにする。
- 3
大根の皮を、厚めに桂剥きする。
- 4
⑤の大根の皮を、千六本くらいの細さに切る。
- 5
平らなザルなどに④の大根の本体を広げて、湿気のこもらない通気性のいい場所で1晩〜2晩干す。
- 6
大根の皮がしなびて、水気が抜ければOK。
今回ちょっと干しすぎました。
- 7
フライパンにごま油を入れて、中火にかける。
- 8
フライパンが温まったら、⑥の大根の皮を入れて炒める。
- 9
大根に油がまわったら、フライパンに料理酒・しょうゆ・みりんを加える。
- 10
水気が飛ぶまで炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
・大根の皮は干さなくても作れますが、干すことでコリコリの食感になります。
・ごま油の代わりに、お好みの油でもOK。
・ニンジンを細切りにして、大根と一緒に干して炒めても美味♪
・召し上がる際に、一味または七味や山椒をかけるのもオススメ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20459702












