糖質オフ麺をザルに入れて水をよく切る

エリンギ、春菊を食べやすい大きさに切る

フライパンにオリーブオイルを入れて糖質オフ麺と春菊、エリンギを一緒に炒める

春菊とエリンギがしんなりしてきたら帆立缶とツナ缶も追加。両方とも汁ごといれる

最後に白だしも入れてよく混ぜ、完成