ふわふわでジューシー!ハンバーグ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でもガッツリ食べたい
このレシピの生い立ち
備忘録。めっちゃ良い!私の好きなハンバーグ!もうこの配合でしか作らないってくらい!完璧においしい!ケチャップソースもデミグラスも醤油も合う〜なにで食べても美味しい!!!

ふわふわでジューシー!ハンバーグ

糖質制限中でもガッツリ食べたい
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備忘録。めっちゃ良い!私の好きなハンバーグ!もうこの配合でしか作らないってくらい!完璧においしい!ケチャップソースもデミグラスも醤油も合う〜なにで食べても美味しい!!!

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. ナツメ 小さじ1/4
  4. 胡椒 少々
  5. にんにくチューブ 2〜3cm
  6. 少々
  7. パン粉 大さじ2
  8. 1個
  9. アーモンドミルク 大さじ1
  10. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    ボウルに、合い挽き肉、胡椒、ナツメグ、玉ねぎ、塩、にんにくチューブ、パン粉、卵、アーモンドミルク、マヨネーズを入れ練る

  3. 3

    成型したら薄く油をしいたフライパンに並べ、焼き色がついたら裏返す

  4. 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、蓋をして蒸し焼きにする

  5. 5

    火が通ったら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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