ダイエット焼きそば 白滝野菜たっぷり温玉
おはまりキッチン @cook_40055546
ダイエット中でもおいしくって食べ過ぎても大丈夫！塩胡椒がきいてます。
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい方のために美味しく作りました^_^
ダイエット焼きそば 白滝野菜たっぷり温玉
ダイエット中でもおいしくって食べ過ぎても大丈夫！塩胡椒がきいてます。
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい方のために美味しく作りました^_^
作り方
- 1
白滝はまな板に横にのばして3等分したら塩でもみ洗いし、熱湯をかけてアクを抜く
- 2
にんじん、水菜を同じ長さに切る。
ミニトマトは半分に切る。 - 3
フライパンを熱しごま油をしきにんじんから炒める。白滝とトマトを入れ水分を飛ばし塩胡椒で味付けする。
- 4
最後に水菜をさっと炒める。
- 5
温玉のトッピングで完成です。
コツ・ポイント
白滝はアクを抜いた方が美味しいです。
水っぽくならないように水分を飛ばしましょう。野菜はある野菜で大丈夫！
似たレシピ
-
白たきヘルシー焼きそば風★グルテンフリー 白たきヘルシー焼きそば風★グルテンフリー
食べ過ぎても大丈夫。野菜が中心なのでダイエットにオススメ。昭和の味でサラっとおいしい。塩コショウがなくても十分減塩食！
猫の手程度 -
-
-
-
-
-
シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄ シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄
暑い夏⛅焼きそばが食べたくなったけどダイエットもしたい❗シラタキでダイエット焼きそばを作ってみました✨☺⛄
-
白滝でヘルシー♡カレー焼きそば風おつまみ 白滝でヘルシー♡カレー焼きそば風おつまみ
白滝プリップリ♡具沢山で大満足だからダイエット中のおつまみや主食置き換えにもオススメです(*´ω｀*)
-
ダイエットに！餃子と白滝あんかけ焼きそば ダイエットに！餃子と白滝あんかけ焼きそば
ダイエットや糖質制限中の主食に最適なヘルシー&糖質オフレシピ♡カロリーを気にせず満腹食べて痩せましょう♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20463089
