鶏の挽き肉に○の調味料を入れてこねる。
こねた挽肉にとろけるチーズを入れて丸くする。
オリーブ油を手に付けると丸めやすい

玉ねぎ、じゃがいも、人参をみじん切りにして、じゃがいもは水に付けてあくをぬく。鍋にオリーブ油を引き野菜を炒める