ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー

伊達男1643番 @cook_40300930
寒い冬を満喫する、身体があったまるシチュー。辛いのが苦手な方にも、チーズや温泉卵でマイルドな味わいに出来ますよ!
このレシピの生い立ち
思い付き。
ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー
寒い冬を満喫する、身体があったまるシチュー。辛いのが苦手な方にも、チーズや温泉卵でマイルドな味わいに出来ますよ!
このレシピの生い立ち
思い付き。
作り方
- 1
小粒ジャガイモをよく洗った後、ラップに包み、電子レンジ600wで3分加熱。
具材を食べやすく切る。ジャガイモは皮付で可。 - 2
牛肉に軽く塩こしょうを振る。
鍋にバターを入れ、弱火で溶かす。
溶け切ったら小麦粉を入れ、ルーを作る。 - 3
弱火にかけたまま、ルーに塩こしょう、トウガラシを混ぜ、味を馴染ませる。
一旦火を止め、ルーを取り出す。 - 4
サラダ油をひき、玉ねぎをとろ火で炒める。
玉ねぎが飴色になったら鶏肉(+お好みのお野菜)を加え、炒める。 - 5
鍋に水を40ccほど加え、一煮立ちさせる。
鶏肉と玉ねぎから取れた出汁を半量ほどルーに加え、馴染ませる。 - 6
ルーがほぐれたら鍋に注ぎ、牛肉を加える。
牛肉に火が通ったら、赤ワインを加えアルコールが飛ぶまで十分に煮込む。 - 7
トマト缶を加える。ホールトマトの場合はヘラでよく潰す。
タイムを加えて牛肉の臭みを取り、煮込む。 - 8
牛乳を混ぜ、一煮立ちさせたら一旦火を止め、生姜を加える。
塩こしょう、一味唐辛子で味を整えたら完成!
コツ・ポイント
器に盛った後、チーズや温泉卵をトッピングすれば辛さを和らげる事も出来ます。
シチューが残った場合、水とコンソメを加えて、火にかけ、溶き卵を入れればチリスープになります。翌朝のご朝食にオススメ!
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