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ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー
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ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー-レシピのメイン写真

ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー

伊達男1643番
伊達男1643番 @cook_40300930

寒い冬を満喫する、身体があったまるシチュー。辛いのが苦手な方にも、チーズや温泉卵でマイルドな味わいに出来ますよ!
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ピリ辛!身体が温まるホットトマトシチュー

伊達男1643番
伊達男1643番 @cook_40300930

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材料

2〜3人分
  • 小粒ジャガイモ 6個
  • 牛肉こまぎれ 1パック
  • 鳥むね肉こまぎれ 小1パック
  • 玉ねぎ 半分
  • トウガラシ(一味唐辛子で代用可) 1本
  • バター 5g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 赤ワイン 200cc
  • 牛乳 80cc
  • トマト缶(ホール、ピューレ、カットどれでも可) 1缶
  • 塩こしょう 各少々
  • タイム 少々
  • おろし生姜 小さじ1
  • チーズ、温泉卵 お好みで
  • ブロッコリー、人参、マッシュルーム等、お好みのお野菜 お好みで
  • 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    小粒ジャガイモをよく洗った後、ラップに包み、電子レンジ600wで3分加熱。
    具材を食べやすく切る。ジャガイモは皮付で可。

  2. 2

    牛肉に軽く塩こしょうを振る。
    鍋にバターを入れ、弱火で溶かす。
    溶け切ったら小麦粉を入れ、ルーを作る。

  3. 3

    弱火にかけたまま、ルーに塩こしょう、トウガラシを混ぜ、味を馴染ませる。
    一旦火を止め、ルーを取り出す。

  4. 4

    サラダ油をひき、玉ねぎをとろ火で炒める。
    玉ねぎが飴色になったら鶏肉(+お好みのお野菜)を加え、炒める。

  5. 5

    鍋に水を40ccほど加え、一煮立ちさせる。
    鶏肉と玉ねぎから取れた出汁を半量ほどルーに加え、馴染ませる。

  6. 6

    ルーがほぐれたら鍋に注ぎ、牛肉を加える。
    牛肉に火が通ったら、赤ワインを加えアルコールが飛ぶまで十分に煮込む。

  7. 7

    トマト缶を加える。ホールトマトの場合はヘラでよく潰す。
    タイムを加えて牛肉の臭みを取り、煮込む。

  8. 8

    牛乳を混ぜ、一煮立ちさせたら一旦火を止め、生姜を加える。
    塩こしょう、一味唐辛子で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

器に盛った後、チーズや温泉卵をトッピングすれば辛さを和らげる事も出来ます。
シチューが残った場合、水とコンソメを加えて、火にかけ、溶き卵を入れればチリスープになります。翌朝のご朝食にオススメ!

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伊達男1643番
伊達男1643番 @cook_40300930
2020/02/08 09:10に公開
創作料理をよく作ります。特に煮込み系が好きです。食べ歩きからのフィードバック、レシピ本の流し読みからインスピレーションを得て、色々作っています。どちらかといえば作るより食べる方が好きです!!
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん トマト缶 じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム 牛細切れ バター 牛乳 卵 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン トウガラシ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20467231
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