ささみとトマトの中華和え ☆ちりん @cook_40193533 下ごしらえでふっくらささみに(*´∇｀*)このレシピの生い立ち2020.1.31 もっと読む 下ごしらえでふっくらささみに(*´∇｀*)このレシピの生い立ち2020.1.31 もっと読む ささみとトマトの中華和え ☆ちりん @cook_40193533 下ごしらえでふっくらささみに(*´∇｀*)このレシピの生い立ち2020.1.31 もっと読む 下ごしらえでふっくらささみに(*´∇｀*)このレシピの生い立ち2020.1.31 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏ささみ 200g トマト 1個 きゅうり 2本 酒 適量 【調味料】 にんにくみじん切り 1片 長ねぎみじん切り 10cm しょうがすりおろし 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 ごま油 大さじ1 酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみに軽く塩をふり、料理酒につけて室温で20分ほどおく 2 耐熱ボウルに【調味料】の材料を混ぜ合わせ、電子レンジで30秒加熱し粗熱をとる 3 お湯を沸かし、沸騰したらささみを入れる。弱めの中火で再沸騰したら火を止めて15-20分置き、取り出して粗熱をとる 4 トマトを1cm角に、きゅうりを縦半分に切って斜めに薄切りする 5 2のボウルに割いたささみ、トマト、きゅうりを入れ、よく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20468157 コピーしました！ ☆ちりん @cook_40193533 2020/02/11 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トマト キュウリ ささみ にんにく 酒 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物 塩こんぶとツナのキャベツサラダ♡ うずらの卵で照り焼きスコッチエッグ ピカチュウクッキー 春キャベツとツナのうま煮【作り置き】 キャンプ飯 ダッチオーブン スペアリブ Quick homemade cinnamon rolls Cream Cheese Danish Easy Dry Rub Chicken Beef Caldereta Kimchi Batch 2 簡単ピザソース やっつけ大根と鶏ムネの煮物 ホッ…と辛美味～味噌キムチスープ 酢飯（3合分） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20468157
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