作り方
- 1
※でルウをつくる。
フライパンで油、にんにく、しょうがが色づくまで炒める。
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
カレー粉を加えて香りがたったら小麦粉を入れ、均一に混ざるまで炒める。
火を止めてにんじん、トマトジュース、みりんを順に加えて混ぜる。
再び火にかけ、つやがでるまで練るように炒める。 - 2
じゃがいも、にんじん、玉ねぎは一口大に切る。
れんこん、ごぼうは一口大の乱切りにする。
こんにゃくは一口大にちぎる。
豚肉は4~5センチ長さに切り、沸騰した湯にさっとくぐらせ色が変わったら取り出して湯を切る。 - 3
鍋に油を熱して、2の野菜を炒める。
じゃがいもの表面が少し透き通ったらトマトジュース、水1000ccを加えて約10分、野菜にほぼ火が通るまで煮る。 - 4
1のルウをザルで濾しながら加えてのばす。
とろみがつくまで7~8分煮る。 - 5
2の豚肉を加えてさっと煮る。
出来上がり。
コツ・ポイント
無し
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