納豆、ツナ、ニラを油揚げに乗せて まめこぞう @cook_40110802 夕食の残りを納豆アレンジしました。このレシピの生い立ち夕食の残りを使いました。 もっと読む 夕食の残りを納豆アレンジしました。このレシピの生い立ち夕食の残りを使いました。 もっと読む 納豆、ツナ、ニラを油揚げに乗せて まめこぞう @cook_40110802 夕食の残りを納豆アレンジしました。このレシピの生い立ち夕食の残りを使いました。 もっと読む 夕食の残りを納豆アレンジしました。このレシピの生い立ち夕食の残りを使いました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 納豆 １パック 油揚げ 1枚 ニラ ５本くらい ツナ缶(小) 大さじ１ 塩コショウ 少々 ごま ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚の上に、ニラ、ツナを乗せて焼きます。（夕食の残り） 2 納豆とごまを乗せます 3 トースターで5分程度焼いて出来上がり。 コツ・ポイント ツナとニラのマヨネーズを少し加えるとおいしかも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20469432 コピーしました！ まめこぞう @cook_40110802 2020/02/10 09:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 納豆が大好きです。ご飯にかけてそのまま食べるのも好きですが、もっとおいしく食べたいので、いろんなアレンジを考えてます！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ ゴマ 油揚げ 納豆 似たレシピ その他のレシピ 自家製アーモンドパウダー 簡単★茄子とそうめんのお味噌󠄀汁 焼きなすと落とし卵の味噌汁 🥒 ピピンニャの爽やかココナッツカレー 食べるラー油で作るナスの和え物 ごちレピライス タコライス カブと豚ひき肉の煮物 業務スーパーの肉団子で！簡単甘酢あん★ 鶏ごぼうの炊き込みご飯♪3合 バレンタインお配りにも ブラウニーバー Pork Belly Stew with Shitake Mushroom Sweet and Sour Lychee Chicken Keto “Wheat Bread” 2 pounds sponge cake Panko Ranch Halibut 簡単ヘルシー！鶏むね肉×塩昆布蒸し トマトと砂肝のバルサミコ醤油炒め みんな大好き☆玉ねぎドレッシング 豚肉の塩レモンガーリックソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20469432
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