ほくほく♪大学芋 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 ◎カリカリ甘くておいしい♪◎皮はむかずに栄養たっぷり♪◎お子様のおやつにも♪このレシピの生い立ちさつま芋でおいしいおやつ もっと読む ◎カリカリ甘くておいしい♪◎皮はむかずに栄養たっぷり♪◎お子様のおやつにも♪このレシピの生い立ちさつま芋でおいしいおやつ もっと読む ほくほく♪大学芋 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 ◎カリカリ甘くておいしい♪◎皮はむかずに栄養たっぷり♪◎お子様のおやつにも♪このレシピの生い立ちさつま芋でおいしいおやつ もっと読む ◎カリカリ甘くておいしい♪◎皮はむかずに栄養たっぷり♪◎お子様のおやつにも♪このレシピの生い立ちさつま芋でおいしいおやつ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 さつま芋 大1本 油 適量 黒ごま 適量 A砂糖 大さじ3 Aしょうゆ 大さじ1/2 A水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋は一口大の乱切りにする。耐熱容器に並べ、ラップをし電子レンジ600Ｗ4分加熱する。 2 フライパンに油を熱し、さつま芋の表面がこんがりするまで中火で炒める。 3 余分な油をキッチンペーパーで拭きとる。Ａを加え、ねっとりとろみがつくまで炒める。黒ごまをかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20470033 コピーしました！ 管理栄養士ゆり子 @cook_40273947 2020/02/10 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように もっと読む このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 似たレシピ その他のレシピ なすの柔らか煮浸し風 鶏胸肉となすのおろしポン酢 新玉ねぎの甘酢漬 ⭐︎ビッグマックの味がするサラダ⭐︎ 【朝食】かぼちゃサラダのロールサンド ごちレピライス タコライス カブと豚ひき肉の煮物 業務スーパーの肉団子で！簡単甘酢あん★ 鶏ごぼうの炊き込みご飯♪3合 バレンタインお配りにも ブラウニーバー Pork Belly Stew with Shitake Mushroom Sweet and Sour Lychee Chicken 2 pounds sponge cake Panko Ranch Halibut Keto “Wheat Bread” シラスとほうれん草の和風パスタ すき焼きのお肉で、開化丼♪ びんちょうまぐろの炙りステーキ トマトともやしと卵炒め(卵白消費にも) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20470033
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