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おからパウダーチョコケーキ
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おからパウダーチョコケーキ-レシピのメイン写真

おからパウダーチョコケーキ

タベルンスキー
タベルンスキー @cook_40106627

成城石井のクーベルチュールと出会い、改良しました!
このレシピの生い立ち
成城石井のクーベルチュールは香り高く、全くおからのにおいが気になりません!またしっとり仕上がります。コスト的にはチョコレート効果86%とほとんど変わらないのでめっちゃおすすめです!

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材料

パウンドケーキ型(S)一本分
  • ★おからパウダー(超微粒) 大さじ4
  • ★エリスリトール 大さじ3
  • ★ココアパウダー 大さじ2
  • ★ベーキングパウダー 小さじ1/3
  • ★サイリウム 付属スプーン1/5
  • 成城石井80%クーベルチュールチョコ 5枚
  • 卵 1個
  • ホエー 大さじ8
  • ※お好みでトッピング 適宜
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作り方

  1. 1

    ★の粉類を泡立て器で混ぜておきます。

    • おからパウダーチョコケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵を軽く泡立つ程度に撹拌しておきます。

    • おからパウダーチョコケーキ作り方2写真
  3. 3

    ホエーを軽く暖めておきます。(軽く湯気たつぐらい。)

  4. 4

    チョコをシリコン型(なければタッパーでもok)にいれて、溶かします。様子を見ながら加熱しすぎないように。

    • おからパウダーチョコケーキ作り方4写真
  5. 5

    チョコが溶けたら軽く練って固まりをなくしていき、ホエーを少しずつ加えては混ぜ、チョコを伸ばします。

  6. 6

    ホエーを加え終わったら2の卵を入れて馴染ませます。

  7. 7

    1の粉類を投入し、均一になるようゴムベラで混ぜていきます。(トッピングを混ぜたい方はこの辺りで入れちゃいましょう)

  8. 8

    電子レンジで600W4~5分。表面が触ってベトつかなければ完成です。乾かないようラップで包んで冷めるのを待ちます。

    • おからパウダーチョコケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

ドライフルーツやナッツ、潰したバナナ等お好みで!

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タベルンスキー
タベルンスキー @cook_40106627
2020/02/08 03:36に公開
太っている見た目に反して胃腸が弱い。本当はたくさん食べたいよ。でも美味しい、胃に優しいものをちょっとにしておこうね。
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア ホエー サイリウム おからパウダー 卵 クーベルチュールチョコ

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