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簡単!野菜たっぷりプルコギ!
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簡単!野菜たっぷりプルコギ!-レシピのメイン写真

簡単!野菜たっぷりプルコギ!

Yumaおうちごはん
Yumaおうちごはん @cook_40301542

簡単旨辛プルコギです!
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韓国料理が食べたくて、野菜たっぷりのプルコギをつくりました!

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材料

2人分
  • 牛肉 150g
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1こ
  • ニラ 4本
  • 酒 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • 醤油 大さじ1+1/2
  • 豆板醤 お好み
  • 砂糖 小さじ1
  • にんにく お好み
  • ごま油 フライパン一周
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作り方

  1. 1

    にんじんを細切りにし、耐熱皿に浸る程度の水と酒少々をいれふんわりラップ600wで
    2分程加熱。

    • 簡単!野菜たっぷりプルコギ!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを5mm幅、ニラをカットしておく。

  3. 3

    フライパンに軽く油をひき、にんじんと玉ねぎをいれ、軽く炒める。

  4. 4

    牛肉とニラをのせ、蓋をして中火で火を通す。お肉に火が通ったらOK。

  5. 5

    コチュジャン醤油、酒、豆板醤、砂糖、にんにくを全ていれ、水分を飛ばすように炒めたら、最後にごま油を一周たらす。

コツ・ポイント

野菜の食感の残った旨辛プルコギ、
濃い味が好きな方はコチュジャンや醤油の量を
調節してみてくださいね。

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Yumaおうちごはん
Yumaおうちごはん @cook_40301542
2021/11/20 08:20に公開
簡単 / 時短 のおうちごはん。Instagram @yu_52_ma見てくださりありがとうございます!いいね、フォロー、つくれぽ嬉しいです!
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このレシピのキーワード

プルコギ ニラ 牛肉 にんじん にんにく 酒 コチュジャン 玉ねぎ

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