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蟹玉法蓮草と豚肉のバター風味高校男子弁当
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蟹玉法蓮草と豚肉のバター風味高校男子弁当-レシピのメイン写真

蟹玉法蓮草と豚肉のバター風味高校男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

豚肉は、しゃぶしゃぶ用の肉を使用する事で冷めても柔らかくお弁当に最適
このレシピの生い立ち
はんぺん大好きな息子の為に色々アレンジして入れてます

豚肉は、しゃぶしゃぶ用の肉を使用する事で冷めても柔らかくお弁当に最適
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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

豚肉は、しゃぶしゃぶ用の肉を使用する事で冷めても柔らかくお弁当に最適
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材料

  • 蟹ぼう 適量
  • 卵 適量
  • ケチャップ 適量
  • きび砂糖 適量
  • 酢 適量
  • ミックスベジタブル 適量
  • チリソース 適量
  • バター 適量
  • しゃぶしゃぶ用の豚肉 適量
  • 法蓮草 適量
  • 醤油 適量
  • ジャガイモ 適量
  • はんぺん 適量
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作り方

  1. 1

    蟹棒と卵とケチャップと砂糖と酢を混ぜておく

  2. 2

    フライパンにミックスベジタブルを炒める①を入れ炒め、仕上げにチリソースをかける

  3. 3

    フライパンにバターを入れしゃぶしゃぶ用の豚肉と法蓮草を炒め、仕上げに醤油を入れる

  4. 4

    ジャガイモをレンチンしたら、好みの大きさに切り、フライパンにジャガイモとはんぺんに焼き色を付けバターを入れる

コツ・ポイント

ジャガイモとはんぺんのバター焼きは、仕上げにバジルかパセリを入れると風味付けにも色彩も豊かに

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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742
2021/11/19 13:10に公開
高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

かに玉 かに じゃがいも ほうれん草 しゃぶしゃぶ用豚肉 はんぺん バター 卵 チリ ケチャップ ミックスベジタブル

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