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簡単!豆腐ハンバーグ
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簡単!豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単!豆腐ハンバーグ

maaami_
maaami_ @cook_40301832

作り方簡単!
豆腐を使用することでカサ増し&ヘルシーなハンバーグに!
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ハンバーグが食べたくシンプルな作り方を研究しました!

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材料

2人分
  • 豆腐 150
  • 挽肉 300
  • パン粉 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • コンソメ(細かくしたもの) 1個
  • ★ケチャップ 大さじ4
  • ★ソース 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    豆腐を潰してペースト状にする

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    パン粉をペーストした豆腐入れて混ぜ合わせる

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    挽肉・卵・塩コショウ・コンソメを入れて混ぜ合わせる

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    みじん切りした玉ねぎを入れて混ぜ合わせる

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    小判型に成形する。(真ん中を少し凹めるのがおすすめ!)油を引いたフライパンに並べる

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    片面に焼き目が付いたらひっくり返して両面焼く

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    両面焼けたら水を入れて蓋をして中火で蒸す

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方7写真
  8. 8

    フライパンの水がなくなったらハンバーグをフライパンから取り出す

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    軽くフライパンを拭いた後に★を入れる
    (肉汁が残っているのがおすすめ!)

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方9写真
  10. 10

    ある程度煮たったらバターを入れて溶かす
    バターが溶けたらソース完成!

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方10写真
  11. 11

    ソースをハンバーグにかけたら完成

    • 簡単!豆腐ハンバーグ作り方11写真
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maaami_
maaami_ @cook_40301832
2021/11/23 11:26に公開
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豆腐ハンバーグ ひき肉 バター 卵 酒 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

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