鯖缶とトマトのマヨソテー まなチュ @cook_40258209 缶詰を使ってもう一品このレシピの生い立ち鯖とトマトは最強の組み合わせと聞いたので（栄養的に） もっと読む 缶詰を使ってもう一品このレシピの生い立ち鯖とトマトは最強の組み合わせと聞いたので（栄養的に） もっと読む 鯖缶とトマトのマヨソテー まなチュ @cook_40258209 缶詰を使ってもう一品このレシピの生い立ち鯖とトマトは最強の組み合わせと聞いたので（栄養的に） もっと読む 缶詰を使ってもう一品このレシピの生い立ち鯖とトマトは最強の組み合わせと聞いたので（栄養的に） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖缶 1缶 トマト 1個 ほうれん草 一握り キューピーマヨネーズ 大さじ1 ニンニクチューブ 2cmくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトをザク切りにして、ほうれん草は3センチくらいに切ります 2 フライパンにマヨネーズとニンニクを入れて温まったら鯖缶、トマトを入れて少し煮込む感じ。 3 トマトが馴染んできたらほうれん草を入れてサッと炒めたら出来上がり！ コツ・ポイント 鯖缶に旨味があるので、塩とかは要りませんが、味が薄いと感じたら少し塩を足してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20480894 コピーしました！ まなチュ @cook_40258209 2020/02/15 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 胃弱の娘の夜ご飯メニューに悩む毎日。消化が悪いので揚げ物厳禁、刺激物厳禁です！ もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 トマト ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 黒糖&ココナッツベーグル きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え HMで作るクマフィン 新じゃがと鶏もも肉の甘辛照り焼き グルテンフリー♡米粉のバナナケーキ♡ 簡単★ミルフィーユ鍋★大量白菜 簡単☆もやしとキャベツの絶品ナムル Ann's Famous Lasagna Creamy Ground Turkey 🦃 Sloppy Joe Lemon Sheet Cake with Lemon Glaze The Perfect Steak Seasoning! Keto Peanut Butter Chocolate Fat Bombs イカと大根の煮物 ツナキャベツ、ブロッコリ葉のにんにく炒飯 息子が唸った☆大根の煮物☆ 混ぜるだけHMで簡単☆チョコカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20480894
アプリでひらく
