ブロッコリーと卵のスイチリマヨ和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ブロッコリーとゆで卵のスイートチリマヨネーズ和え!
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

ブロッコリーと卵のスイチリマヨ和え

ブロッコリーとゆで卵のスイートチリマヨネーズ和え!
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. ゆで卵 4個
  3. スイートチリソース 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ガーリックパウダー 小さじ1
  6. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは塩茹でし、お湯切り。ゆで卵は半分に切る

  2. 2

    スイートチリソースとマヨネーズ、ガーリックパウダー、黒胡椒入れ混ぜ合わせ1に和え完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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