十五穀米の簡単おかゆ ひかりのリボン @cook_40253325 胃の調子が良くない時も、栄養は摂れる優しいおかゆです。このレシピの生い立ちおかゆにすれば十五穀米も消化が良くなるかな？と思って。 もっと読む 胃の調子が良くない時も、栄養は摂れる優しいおかゆです。このレシピの生い立ちおかゆにすれば十五穀米も消化が良くなるかな？と思って。 もっと読む 十五穀米の簡単おかゆ ひかりのリボン @cook_40253325 胃の調子が良くない時も、栄養は摂れる優しいおかゆです。このレシピの生い立ちおかゆにすれば十五穀米も消化が良くなるかな？と思って。 もっと読む 胃の調子が良くない時も、栄養は摂れる優しいおかゆです。このレシピの生い立ちおかゆにすれば十五穀米も消化が良くなるかな？と思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 米 1合 十五穀米 約大1 ふりかけ(鮭ワカメ) 小2 鶏ガラだし 小2 塩 適宜 溶き玉子 1個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 通常の水加減で炊飯する。 2 炊いた米を鍋に入れ、ひたひた程度に水を入れる。火にかける。 3 軽くほぐして、ふりかけ、鶏ガラだし、塩を入れ混ぜる。 4 蓋をして、くつくつと煮えてきたら、溶き玉子を回し入れる。 5 玉子が固まってきたら、一回しして出来上がり。 コツ・ポイント ふりかけは、お好みのものでどうぞ。鶏ガラだしを入れると、玉子と味が調和します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20482736 コピーしました！ ひかりのリボン @cook_40253325 2020/02/13 00:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は好きじゃなかったので、楽しい時間にしたいと思って始めました。つくれぽ・いいね♡励みになっています！2021/12/17届いたつくれぽが100件になりました☆送って下さったみなさん、ありがとうございます♡嬉しかったです。レシピ100件＆みなさんのレシピにつくれぽを100件送るを目標に、これからも活用していきたいです！ もっと読む このレシピのキーワード おかゆ 鮭 ワカメ ふりかけ 五穀米 米 似たレシピ その他のレシピ 白身魚の香草パン粉焼き レンジで！人参・ピーマン・大葉のきんぴら 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ！ 簡単メインで節約♪豚こまでトンテキ風❗️ 鶏肉とかぼちゃのトマト煮 絵に描いたような温泉卵（温玉） 衣いらずの油揚げメンチカツ ☺大量消費に☆簡単♪豆苗と人参のナムル☺ あっという間の一品♡いんげんのマヨ焼き 華やか♡ 簡単キンパ♪ Teriyaki Chicken SUPERFOOD Smoothie /Drink (sea moss, frozen soursop) Vegan *EASY* Sea Moss Gel Cabbage with Beef and Potatoes Garlic and Herb 🧀(Cashew Dip) パクチーとビーフンの簡単♪やみつきサラダ すしケーキ(簡単押し寿司) 酒粕クラッカー（チーズ風味クラッカー） ぶりの香ばし焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20482736
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