旨みたっぷりサムゲタン

brunoenjoy
brunoenjoy @cook_40276270

電気圧力鍋で簡単!BRUNO(ブルーノ)のマルチ圧力クッカーで簡単につくれる、鶏肉と香味野菜の旨みたっぷりサムゲタン♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなもち麦と鶏肉のコラーゲンがうれしい、寒い季節にオススメの一品。優しいスープで体も心も温まります。

旨みたっぷりサムゲタン

電気圧力鍋で簡単!BRUNO(ブルーノ)のマルチ圧力クッカーで簡単につくれる、鶏肉と香味野菜の旨みたっぷりサムゲタン♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなもち麦と鶏肉のコラーゲンがうれしい、寒い季節にオススメの一品。優しいスープで体も心も温まります。

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材料

  1. 鶏手羽先 2個
  2. 大根 1/4本
  3. 長ねぎ 1本
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1片
  6. もち麦押し麦丸麦などの大麦でも可) 60g
  7. 600ml
  8. ★塩 小さじ1
  9. クコの実 適量
  10. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    今回は、BRUNO(ブルーノ)の「マルチ圧力クッカー」を使います。

  2. 2

    大根は乱切りにする。長ねぎはぶつ切りにする。にんにくは包丁の背で潰し、しょうがは薄切りにする。

  3. 3

    内なべに鶏手羽先と 2 、★を入れて混ぜ合わせ、本体にセットしてフタを閉める。[煮込み]ボタンを押してスタートする。

  4. 4

    加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら器に盛り付け、水で戻したクコの実と糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

鶏肉は、鶏手羽元を使ってもOK!お好みでナツメグや松の実を入れると、さらに本格的な味に仕上がります。

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