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唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ
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唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ-レシピのメイン写真

唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ

まぁ〜む
まぁ〜む @cook_40230583

本当めっちゃ美味いですよー♪
とまらないー
本当は赤い色の物とか入れたらもっと美味しそうに見えるんですけどめんどくさい
このレシピの生い立ち
体が資本なんで健康てきは物を美味しく食べたいので作りました

本当めっちゃ美味いですよー♪
とまらないー
本当は赤い色の物とか入れたらもっと美味しそうに見えるんですけどめんどくさい
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体が資本なんで健康てきは物を美味しく食べたいので作りました

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唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ

まぁ〜む
まぁ〜む @cook_40230583

本当めっちゃ美味いですよー♪
とまらないー
本当は赤い色の物とか入れたらもっと美味しそうに見えるんですけどめんどくさい
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体が資本なんで健康てきは物を美味しく食べたいので作りました

本当めっちゃ美味いですよー♪
とまらないー
本当は赤い色の物とか入れたらもっと美味しそうに見えるんですけどめんどくさい
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材料

  • アボカド 1
  • キャベツ 半たま
  • 玉ねぎ 1
  • 半熟卵 2
  • ナチュラルチーズ 30g
  • 簡単黒酢
  • ニンニクパウダー 小さじ1
  • 胡椒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツと玉ねぎを大きめにみじん切りにする

    • 唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ作り方1写真
  2. 2

    アボカドはフォークで潰すとやりやすい

    • 唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ作り方2写真
  3. 3

    潰したアボカドに半熟卵を入れてソースをつくる

    ※半熟卵熱いうちに入れた方がやりやすい

  4. 4

    最初に切ったキャベツと玉ねぎを入れてあえたあと塩大さじ2入れる

    ※水分とらないとまずい

    • 唸るほど美味いヘルシーアボカドコールスロ作り方4写真
  5. 5

    1時間放置!

    ※しなってるほうが美味い

  6. 6

    簡単黒酢、胡椒、ニンニクパウダーを入れて
    よく混ぜる

    ※ニンニクパウダー入れた方が美味しいけど嫌いな人は入れなくても◎

  7. 7

    最後の盛り付けでナチュラルチーズを上から乗せたら完成!

コツ・ポイント

唸るほど美味い
もっとかっこいい盛り付けしたかったー

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まぁ〜む
まぁ〜む @cook_40230583
2021/11/29 11:23に公開
食べること大好き人間です。趣味で作る範囲なので美味しさに自身ないですけど参考になったって言われるとすごい嬉しいので生意気に投稿してます。笑 スポーツなどもしてるのでYouTubeなので見る減量食を作ってみたり、簡単に作れる料理や凝った料理などをどんどん作ってレベルアップしていきたいです。学生の頃の料理覚えたてレシピとかもあるので恥ずかしいですけどきにしないでください
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このレシピのキーワード

コールスロー アボカド キャベツ にんにく 卵 玉ねぎ ナチュラルチーズ

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