超簡単☆あじのムニエル ドドレミ♪ @cook_40296627 体に良い青魚を手軽に食べられます。温かいうちに、どうぞ。このレシピの生い立ちたくさん買ったあじを手軽に食べたくて。 もっと読む 体に良い青魚を手軽に食べられます。温かいうちに、どうぞ。このレシピの生い立ちたくさん買ったあじを手軽に食べたくて。 もっと読む 超簡単☆あじのムニエル ドドレミ♪ @cook_40296627 体に良い青魚を手軽に食べられます。温かいうちに、どうぞ。このレシピの生い立ちたくさん買ったあじを手軽に食べたくて。 もっと読む 体に良い青魚を手軽に食べられます。温かいうちに、どうぞ。このレシピの生い立ちたくさん買ったあじを手軽に食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 あじ（三枚おろし） １尾 小麦粉 適量 オリーブオイル 大さじ2 クレージーソルト 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あじの水気をキッチンペーパーで拭き取り、半分に切る。小麦粉を両面につけ、余分は払う。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火にし、あじを皮目から入れる。 3 あじを動かさずに、周囲が軽くきつね色になるまで焼く。 4 クレージーソルトを振ってから裏返して、少し火を弱めて、焼き、出来上がり。 コツ・ポイント 魚売り場で三枚おろしにしてもらったら、あとは焼くだけ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20487968 コピーしました！ ドドレミ♪ @cook_40296627 2021/12/03 09:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ムニエル あじ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ しそ鶏つくね（えのき入り） 止まらない！和風ポテトサラダ きのこの煮込みハンバーグ 小松菜とベーコンのチーズクリームスープ♥ 牛肉と大根とこんにゃくのぼっかけ風 オートミールダイエット【白だしの卵雑炊】 スープも美味しい！豚スペアリブの塩煮込み 白菜春雨豚オイスター炒め 【じゃがいも消費】チーズインいももち おひとり様の茶碗蒸し Mango 🥭 pico. (Mexican style mango 🥭 Vavo's Peach Mango Salsa Energy ball (oatmeal, dates, almond butter) GF EF DF Vavo's Camp Beans Vavo's Brisket Sauce 野菜のせうどん 米粉で炊飯器のお手軽ケーキ土台作り バナナピーマンの甘辛豚バラ巻き（ナスも） ポークソテー☆キウイソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20487968
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