作り方
- 1
ささみは酒大1をかけ600W4分加熱し、ほぐす
- 2
きゅうりは厚い短冊的な食べやすい大きさに切る
- 3
オイスターソース、にんにくチューブ、ごま油、コチュジャンを混ぜる
- 4
そこにささみ、きゅうりを入れて揉み込む
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
高タンパク♪ささみときゅうりの和え物♡ 高タンパク♪ささみときゅうりの和え物♡
爽やかなきゅうりとしっとりささみが美味~♡胡麻油の香りが引き立った一品!ダイエット中にも嬉しい、高タンパク小鉢♪ おりょうり日和 -
【ダイエットレシピ】鶏ササミのユッケ 【ダイエットレシピ】鶏ササミのユッケ
ダイエット中でも美味しく簡単にタンパク質が取れる鶏ササミユッケです◎鶏ササミもプリプリのまま美味しく食べられます◎ わいぱーさん -
鶏ササミときゅうりのピリ辛ウマあえ! 鶏ササミときゅうりのピリ辛ウマあえ!
ダイエット中の方にピッタリの高タンパク鶏ささみを使った副菜です。ピリ辛でやみつきになる美味しさですよ!ぜひお試し下さい♪ ちはる姉さん -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20488489