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蓮根と胡瓜のパリポリサラダ
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蓮根と胡瓜のパリポリサラダ-レシピのメイン写真

蓮根と胡瓜のパリポリサラダ

ふわふわろりぽっぷ
ふわふわろりぽっぷ @cook_40299850

マヨネーズと味噌とゴマの風味がたまらない!
蓮根と胡瓜のパリポリサラダです。
物足りない方は、数滴醤油垂らしても可
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを、思い出して食べたくなり作りました。

マヨネーズと味噌とゴマの風味がたまらない!
蓮根と胡瓜のパリポリサラダです。
物足りない方は、数滴醤油垂らしても可
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母が作っていたのを、思い出して食べたくなり作りました。

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蓮根と胡瓜のパリポリサラダ

ふわふわろりぽっぷ
ふわふわろりぽっぷ @cook_40299850

マヨネーズと味噌とゴマの風味がたまらない!
蓮根と胡瓜のパリポリサラダです。
物足りない方は、数滴醤油垂らしても可
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母が作っていたのを、思い出して食べたくなり作りました。

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蓮根と胡瓜のパリポリサラダです。
物足りない方は、数滴醤油垂らしても可
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材料

作りやすい分量
  1. 蓮根 100~200g
  2. 胡瓜 1~2本
  3. 塩 ひとつまみ
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 味噌 小さじ2
  6. 酢 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ半分~1
  8. すりゴマ 大さじ1
  9. いりゴマ 大さじ1
  10. 七味か一味 お好みで
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて、4分の1に切る

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方1写真
  2. 2

    2~5mmほどの薄切りにして水にさらす(湯掻く直前まで晒しておく)
    半分の形にして切ると時短(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方2写真
  3. 3

    片手鍋に湯を沸かしはじめてから胡瓜を洗う

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方3写真
  4. 4

    胡瓜は薄切りの小口切りにして、ひとつまみの塩を入れて塩もみする
    (後で混ぜ込むまで放置しておく5分~10分)

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方4写真
  5. 5

    鍋の湯が沸騰したら蓮根投入。
    再沸騰後3~5分したらザルにあけて流水に晒して冷やす
    (湯掻く間に、ドレッシング作成)

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方5写真
  6. 6

    ↑砂糖を少し加えることにより、酢のハッとしたきつさを抑えます

  7. 7

    ボウルに、マヨネーズ大さじ1、味噌小さじ2、酢小さじ1、砂糖小さじ半分~1、ゴマ各大さじ1を入れてしっかり混ぜ合わせる

  8. 8

    胡瓜の水気を両手でしっかり絞って、混ぜ、その後、蓮根投入
    しっかり混ぜ合わせて完成。

    • 蓮根と胡瓜のパリポリサラダ作り方8写真
  9. 9

    写真は蓮根が好きなので蓮根200gに胡瓜1本で作ってます

    母は多分蓮根100gに胡瓜1本かな。
    胡瓜の量が多かった。

  10. 10

    あと、七味を少し入れるとアクセントになります

コツ・ポイント

作り方の順序で作ると時短です。
塩もみの時に塩小さじ2分の1~にすると、塩味が効きますが、塩味は最後に足しても良いので薄味で作るのがオススメ。
ゴマはどちらかだけorなくても可
蓮根多め、胡瓜多め、好みで分量変えてみてください

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ふわふわろりぽっぷ
ふわふわろりぽっぷ @cook_40299850
2021/12/05 07:03に公開
レシピは自分の覚え書き用ですー
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