CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ-レシピのメイン写真

クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342

身近な食材で簡単おもてなしフランス料理!子供も大人も好きな味付けになっているのでクリスマスにぜひ作ってみて下さい☆彡

このレシピの生い立ち
フランス料理の献立で考案した主菜です。身近に買える食材で簡単に作れて豪華見えするレシピになっていて、おもてなし料理やクリスマス料理としても使えます★

身近な食材で簡単おもてなしフランス料理!子供も大人も好きな味付けになっているのでクリスマスにぜひ作ってみて下さい☆彡

このレシピの生い立ち
フランス料理の献立で考案した主菜です。身近に買える食材で簡単に作れて豪華見えするレシピになっていて、おもてなし料理やクリスマス料理としても使えます★

もっと読む

クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342

身近な食材で簡単おもてなしフランス料理!子供も大人も好きな味付けになっているのでクリスマスにぜひ作ってみて下さい☆彡

このレシピの生い立ち
フランス料理の献立で考案した主菜です。身近に買える食材で簡単に作れて豪華見えするレシピになっていて、おもてなし料理やクリスマス料理としても使えます★

身近な食材で簡単おもてなしフランス料理!子供も大人も好きな味付けになっているのでクリスマスにぜひ作ってみて下さい☆彡

このレシピの生い立ち
フランス料理の献立で考案した主菜です。身近に買える食材で簡単に作れて豪華見えするレシピになっていて、おもてなし料理やクリスマス料理としても使えます★

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 白身魚(写真は鱈です) 320g(1人80g)
  • Ⓐカレー粉 小さじ1
  • Ⓐマヨネーズ 大さじ3
  • Ⓐ塩こしょう 少々
  • しめじ 2/3袋(80g)
  • ミニトマト 8個
  • ルッコラ 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白身魚の水分をキッチンペーパーで拭き取り、混ぜ合わせたⒶで下味を付ける。(袋の中やバットの上で下味を付けると良い)

    • クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ作り方1写真
  2. 2

    しめじは石づきを除き、小房に分ける。

  3. 3

    白身魚を皮面から焼く。裏返したタイミングでしめじを加えて炒める。

    • クリスマスに!白身魚のカレーマヨポワレ作り方3写真
  4. 4

    ルッコラの上に白身魚を盛り付け、半分に切ったトマトを盛り付けて完成★

  5. 5

    れんこんチップ(ID : 20488162)を添えるのもおすすめです!

コツ・ポイント

白身魚は水分が多いので身崩れが起きやすいです。キッチンペーパーでしっかりとふき取ってから加熱することが身崩れ防止のポイントです♪
辛いものがお好きな方は、カレー粉を多めに加えて、よりスパイシーに仕上げてもおいしいですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342
2021/12/13 04:54に公開
JA愛知厚生連 保健福祉事業部では、健康づくりに関するJAへの様々な支援に取り組んでいます。‟JA愛知厚生連のキッチン”では、これまで管理栄養士が行ってきた料理教室などの中から、健康レシピを紹介しています。‟美味しく健康 楽しく料理”をモットーに、食の専門職である管理栄養士が作成したレシピですので、是非ご自宅でもご活用いただき、日々の健康管理にお役立てください。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー ポワレ 魚 たら シメジ ミニトマト カレー粉 ルッコラ 白身

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎|きんぴら風
  2. 手作り!?混ぜるだけ即席味噌汁
  3. 包んで簡単♪鮭のホイル焼き🐟💕
  4. 梅シロップkaraうめびしお(梅醤)
  5. しらたきサラダ麺
  1. 白菜と豚バラ肉の中華風ミルフィーユ鍋
  2. 簡単!激ウマ!鶏ささみとブロッコリー炒め
  3. きゅうりとささみの棒棒鶏風サラダ
  4. 塩キャラメルスイートポテト
  5. ごま油で簡単!おいしい!基本の具沢山豚汁
  6. Butter Sugar Bread, Muffin Pan Bread, homemade bread
  7. Buffalo Chicken Dip
  8. Pasta e Ceci
  9. Microwave easy Hollandaise sauce
  10. My Spicy Hot Chocolate!
  1. 簡単オートミールのヘルシーお好み焼き
  2. きれい色のりんごのコンポート☆
  3. ちくわアスパラのベーコン巻き
  4. セロリの葉とツナのコンソメ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20489406
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close