耐熱の器にオートミール、砂糖、水をいれてラップをせずにレンジで1分30秒かける。

ムラなく潰す感じで良く混ぜ、冷ましながらたまに混ぜる。最初はまとまらないけれど水分が行き渡りだんだんもちっとしてくる。

一口大にラップで丸め、お好みでお砂糖を混ぜたきなこやあんこをつけて完成。

※小さなお子様はきなこが気管支に入ると危険なので、きなこをまぶしてから少し水をかけてしっとりさせると良いと思います。