プロテインオーバーナイトオーツ

Name: プロテインオーバーナイトオーツ
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 15〜１７g; プロテイン〔マイプロのナチュチョコ〕 10g; 豆乳 40〜50ｇ; 豆乳ヨーグルト 40g; あればチアシード 5g

プロテインに甘さがあるので甘味料は入れなくても充分おいしいです！
豆乳→牛乳○
豆乳ヨーグルト→普通のヨーグルト○
このレシピの生い立ち
手軽に食べれる朝ごはんを作りたくて！

材料

チアシードを入れる場合豆乳〔牛乳〕を50gにした方が好みでした！！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？こっこけこさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

こっこけこ @cook_40304211

2021/12/03 23:40に公開

高校三年生！コロナ期間中にお料理に興味を持ち、少しずつですが頑張ってます！！大人になった時に見返せるように✨

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