簡単すぎる揚げないナスとオクラの揚げ浸し たおさん。 @cook_40216519 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 簡単すぎる揚げないナスとオクラの揚げ浸し たおさん。 @cook_40216519 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 ナス 大1 めんつゆ 浸るくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラの頭を切って、大きめの皿にいれ水に浸しレンジ600Wで2分チンする（茹でるのが面倒なのでレンジ） 2 ナスを切り、フライパンにごま油（分量外、なければ普通の油でもok）を引いて、ナスの皮のほうから焼く 3 オクラは少し焼き目がつくように焼く 4 めんつゆ（濃縮であれば薄める）に、焼いたナスとオクラを浸して完成 5 ※熱いままでも冷ましてからでも美味しいです、大根おろしやかつお節があるともっとよさそう 6 お弁当のおかずにも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20496835 コピーしました！ たおさん。 @cook_40216519 2020/02/19 08:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 記録用 もっと読む このレシピのキーワード 揚げびたし なす オクラ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐ときのこの生姜スープ シャインマスカットとイチジクのカスタードパイ 切り干し大根とわかめのポリポリヨーグルトサラダ 白菜カニ玉丼 低糖質なもちもちチーズドーム 5分で完成♡ツナと水菜のゴママヨサラダ 改良版！簡単！時短！【鶏ハム】 ツナキャベツとチーズのホットサンド レンジで簡単 無限なす チャパグリ（韓国映画「パラサイト」より） Avocado Tuna Melt Tzatziki Sauce Oreo Truffles (3 ingredients) Tomato Ketchup Fried Pork Ribs Vegan Keto Peanut Butter Protein Bars プロ直伝！ミートボールクリームパスタ 簡単ふきの煮付け 納豆卵焼き＋わさび菜のホットサンド シャキシャキ！大根とカイワレの親子サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20496835
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