長芋と油揚げの煮物 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 ホクホクして生で食べるのとは違う食感がクセになりますこのレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む ホクホクして生で食べるのとは違う食感がクセになりますこのレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む 長芋と油揚げの煮物 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 ホクホクして生で食べるのとは違う食感がクセになりますこのレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む ホクホクして生で食べるのとは違う食感がクセになりますこのレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 長芋 12cm 油揚げ 1枚 ◉調味料 カツオだし 200cc 醤油 大さじ2弱 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋はピーラーで皮をむき 半分に切り 1.5センチの輪切りにします。 2 油揚げは食べやすく切ります。 3 鍋にカツオだし、長芋、油揚げ、調味料を入れて 弱火でじっくり汁気が無くなる煮詰めたら完成です。 コツ・ポイント 脂質制限かある方は 油揚げを茹で 油抜きをしてから使って下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20498244 コピーしました！ ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 2020/02/21 22:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 酒 油揚げ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの豚ねぎ塩チーズ焼き レンコンパウダー入りジューシーハンバーグ 【スムージー】カラーピーマンとトマト豆乳 どんぶりサラダ●プチトマトの胡麻サラダ ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】 卵・乳・砂糖なし！レンジで糀甘酒蒸しパン キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー ぶりの煮つけ♪甘辛く煮てふっくら♪ HMで作る！クリームチーズパウンドケーキ ほうれん草と卵とハムのマヨソテー Chocolate Dump Cake Recipe(4 ingredients) Vegan GF Keto Peanut Butter Cookies Keto Peanut Butter Cookies Air Fried Doughnuts 🍩 Garlic Parmesan Hasselback Potatoes 焼肉サンド 昔懐かしキャベツと魚肉ソーセージ炒め カツオのたたき焼き丼。 タマネギソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20498244
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