超簡単なのに絶品♡白菜とサバの味噌煮

栄養士たっちゃん
栄養士たっちゃん @cook_40132243

栄養価も高い話題のサバ缶であっという間の一品♪
白菜の大量消費にも◎
簡単なのに美味しいので、ぜひ試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜は煮るとたくさん食べられるので、サバ缶を使って作ります。
あまった野菜の消費にも役立ちます!

超簡単なのに絶品♡白菜とサバの味噌煮

栄養価も高い話題のサバ缶であっという間の一品♪
白菜の大量消費にも◎
簡単なのに美味しいので、ぜひ試してみてください!
このレシピの生い立ち
野菜は煮るとたくさん食べられるので、サバ缶を使って作ります。
あまった野菜の消費にも役立ちます!

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材料

  1. 白菜 1/4個
  2. サバ缶(味噌煮) 1缶
  3. 人参などつけ合わせ お好みで

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!

  2. 2

    白菜は茹でて水をよく絞って切っておく。

  3. 3

    鍋に白菜を入れ、サバ缶を汁ごと入れて混ぜる。

  4. 4

    火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

★サバ缶は水煮、しょうゆ煮などをお好みで使ってください

★野菜は色々とアレンジしてください

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