大根とサバの味噌煮缶炒め

Name: 大根とサバの味噌煮缶炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サバの味噌煮缶 １９０ｇ; 大根 １０ｃｍ; 卵 ２個; 塩 少々; ゴマ油 適量

サバの缶詰以外でも試したい一品です(v^ー°)
このレシピの生い立ち
http://www.mag2.com/m/0000135270.htm
http://www.bigmoment.jp/~amikuno/

サバの缶詰以外でも試したい一品です(v^ー°)
このレシピの生い立ち
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http://www.bigmoment.jp/~amikuno/

材料

2人分

サバは青魚のなかでもヘルシーで栄養価が豊富。体の成長を促進したり、脂質や炭水化物の代謝に必要なビタミンＢ２を多く含んでいる。

ochikeron @ochikeron

2005/03/06 08:29に公開

HN：オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました！YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron

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