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さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ
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さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ-レシピのメイン写真

さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ

りょび
りょび @cook_40096233

そのまま食べるか卵でとじるしか知らなかったさんま缶。あっという間にできて立派なサイドメニューになります^ ^
このレシピの生い立ち
備蓄用に購入したさんまかば焼き缶を、野菜たっぷりで美味しく消費したくて。

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さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ

りょび
りょび @cook_40096233

そのまま食べるか卵でとじるしか知らなかったさんま缶。あっという間にできて立派なサイドメニューになります^ ^
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そのまま食べるか卵でとじるしか知らなかったさんま缶。あっという間にできて立派なサイドメニューになります^ ^
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材料

  1. キャベツ 4〜5枚
  2. キュウリ 1本
  3. 塩 小さじ1
  4. さんまかば焼き缶 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ1〜
  6. レモン汁 お好みで
  7. 白ゴマ 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    キャベツとキュウリは太めの千切り(キャベツは長さも短めに。5㎝くらい)にして、塩小さじ1を振り混ぜておく。

    • さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ作り方1写真
  2. 2

    5分くらいしてしんなりしたら、水気をギュッとしぼる。
    ボウルにさんま缶の中身を出す。マヨネーズ、ごま、レモン汁を入れる。

    • さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ作り方2写真
  3. 3

    さんまをほぐしながらキャベツとキュウリと混ぜる。マヨネーズ、レモンはお好みで調節してくださいね。

    • さんまのかば焼き缶とキャベツのサラダ作り方3写真
  4. 4

    最後に白ゴマを上からもたっぷりかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

白ゴマは多めがオススメです。シソを入れてもいいと思います^ ^
レモン汁で魚臭さが気にならなくなります。子どももモリモリ食べてくれました♪

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りょび
りょび @cook_40096233
2020/02/26 11:25に公開

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