グルテンバーガーのそぼろ丼 三育フーズ @cook_40063747 定番のそぼろ丼をヴィーガン仕様で作りました。グルテンバーガー（植物性ひき肉状食品）で作った、甘辛そぼろです。お弁当にも便利です。 もっと読む 定番のそぼろ丼をヴィーガン仕様で作りました。グルテンバーガー（植物性ひき肉状食品）で作った、甘辛そぼろです。お弁当にも便利です。 もっと読む グルテンバーガーのそぼろ丼 三育フーズ @cook_40063747 定番のそぼろ丼をヴィーガン仕様で作りました。グルテンバーガー（植物性ひき肉状食品）で作った、甘辛そぼろです。お弁当にも便利です。 もっと読む 定番のそぼろ丼をヴィーガン仕様で作りました。グルテンバーガー（植物性ひき肉状食品）で作った、甘辛そぼろです。お弁当にも便利です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 1/8本 塩 少々 ほうれん草 1束 A ごま油 小さじ1 白ごま 小さじ1 醤油 小さじ1 B そぼろ グルテンバーガー（三育フーズ） 1/2缶 しょうが(みじん切り) 小さじ1 ごま油 小さじ1 砂糖 大さじ1.5 醤油 大さじ1 ごはん 2杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんをピーラー(皮剥き器)で10cm位の長さの細切りにし、塩で浅漬けにしておく。 2 ほうれん草は下茹でし、3～4㎝に切り、Aでしょうゆ味のゴマ油炒めにしておく。 3 Bをフライパンまたは小鍋に全て入れ、火にかける前に箸2膳(4本)を使ってほぐし、 4 火にかけて再び混ぜながら炒め、ポロポロに仕上げる。 5 器に炊いたご飯を盛り、次にほうれん草を全体に盛り付け、さらにそぼろ、最後ににんじんを盛り付ける。 コツ・ポイント 調味料はお好みで加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20499748 コピーしました！ 三育フーズ @cook_40063747 2020/02/18 03:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 そぼろ バーガー にんじん ほうれん草 ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ なす大葉漬け 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油 鰤の西京焼きちらし 簡単♪手作りパスタソース🍝 新じゃがいものカレー照り焼き 豚ひき肉とニラ・なすのそぼろ丼♡ HMと炊飯器で簡単ヨーグルトチーズケーキ ＊基本の鮭のムニエル＊サーモンムニエル カサ増し★豆苗と豚肉のお豆腐チャンプルー Chicken Florentine/Bleu Roll Instant Pot Deer Roast Berry-Coconut Friands Vegan Keto Seed Crackers Velvet Beef and Broccoli レンチン♪明太子入り和風シェントウジャン 簡単☆オートミールお茶漬け ココアババロア じゃが芋だけでチヂミ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20499748
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