ブロッコリーのカレーサラダ

Name: ブロッコリーのカレーサラダ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 180ｇ; 米酢 小さじ２; サラダ油 小さじ１; 砂糖 小さじ２; 塩 少々; カレー粉 少々

茎の部分もおいしく食べられます☺
このレシピの生い立ち
１人分栄養素
エネルギー 35Kcal たんぱく質 2.4g 脂質 1.6g 炭水化物　4.5gカルシウム 24mg　鉄 0.6mg ビタミンC 　63mg 食物繊維 2.3g 食塩相当量　0.1g

材料

４人分

★茎の部分も柔らかい部分は一緒に食べましょう

袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen

2021/12/19 23:49に公開

静岡県袋井市

静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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