黒ゴマのすりごまのふりかけ☆容器に保存
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719
黒ゴマは鉄分も多く日頃からコツコツと食べたい食材なので擦って容器に入れておくと色々なレシピに直ぐに使えます♪
このレシピの生い立ち
母の食卓の知恵です
黒ゴマのすりごまのふりかけ☆容器に保存
黒ゴマは鉄分も多く日頃からコツコツと食べたい食材なので擦って容器に入れておくと色々なレシピに直ぐに使えます♪
このレシピの生い立ち
母の食卓の知恵です
アプリでひらく作り方
- 1
黒いりゴマをすり鉢でする
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- 2
外側の黒い皮をすりつぶしてこのくらいまで白くする
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- 3
保存容器に入れる
容量250gの容器に200g程入れてます
-
- 4
いつもご飯に振りかけて食べてます
- 5
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コツ・ポイント
小さめの保存容器に入れて早めに使いきります
つくれぽ
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