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中華風焼きそば
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中華風焼きそば-レシピのメイン写真

中華風焼きそば

まいこの
まいこの @cook_40306516

中華風の味大好き。
このレシピの生い立ち
美味しい生キクラゲをゲット出来たので作りました。

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まいこの
まいこの @cook_40306516

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材料

3人分
  • チンゲン菜 2かぶ
  • キクラゲ(今回はデカ目で生) 4枚
  • 豚肉 300g
  • ごま油 各適量
  • 焼きそば麺 3玉
  • 卵 6個(1人2個)
  • マヨネーズ 各適量(ほんのちょびっとでいい)
  • 塩コショウ 適量
  • ★オイスターソース 大さじ3〜4
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★ガラスープの素(顆粒) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は芯の部分と葉の部分を切って分けておく。

  2. 2

    キクラゲは細長めに切る。

  3. 3

    豚肉も長いバラ肉なら食べやすく切っておく。

  4. 4

    ★を小さい器かボウルに入れて混ぜておく。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて熱し、温まったら豚肉を入れて塩コショウし、炒める。

  6. 6

    色が変わってきたら、チンゲン菜の芯の部分を入れて炒める。

  7. 7

    ⑥の芯が透明っぽくなりかけたら、麺を入れて野菜の水分と蒸気でほぐしてざっと混ぜる炒める。

  8. 8

    チンゲン菜の葉を上に乗せ、蓋をしてしばらく待ち、豚肉や野菜の芯に火が通り、麺がほぐれて混ぜやすくなったら蓋を外す。

  9. 9

    ★をもう一度混ぜてから、くるくると満遍なくかかるようにまわし入れ、すぐに全体を混ぜ合わせて炒める。

  10. 10

    全体に味が馴染んだら、お皿に盛る。

  11. 11

    小さいフライパンにごま油を多めに入れて熱し、小さいボウルに卵を1人2つ割入れ、マヨネーズをすこーし入れてかき混ぜておく。

  12. 12

    フライパンが熱々になったら、溶いておいた卵をザッと入れて外回りから内へ円を書くように素早く混ぜ、フライパンを火から離す。

  13. 13

    フライパンを小刻みに揺らしながら卵をずらしていって、⑩の焼きそばの上に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

上に乗せる卵をふんわりと半熟目に作って乗せるのには、

①フライパンを熱々に
②油は多めに(小さいのに大さじ2はいる)
③外周から内へ円を書くように素早くかき混ぜる
④少し早いかな?くらいで火から離す

この4点を母から教わりました。

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まいこの
まいこの @cook_40306516
2021/12/12 10:27に公開

このレシピのキーワード

焼きそば 豚肉 キクラゲ チンゲンサイ 卵

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