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ごぼうと豚こま肉の炒め煮
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ごぼうと豚こま肉の炒め煮-レシピのメイン写真

ごぼうと豚こま肉の炒め煮

めぇりんしゃん
めぇりんしゃん @cook_40307226

安かったごぼうでカンタンに作りました。
私はパクチー好きなので最後に乗せたが、苦手な人は三つ葉などで。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、繊維質を沢山取りたく安く買えたごぼうで何が作れないかと思いました。

安かったごぼうでカンタンに作りました。
私はパクチー好きなので最後に乗せたが、苦手な人は三つ葉などで。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、繊維質を沢山取りたく安く買えたごぼうで何が作れないかと思いました。

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ごぼうと豚こま肉の炒め煮

めぇりんしゃん
めぇりんしゃん @cook_40307226

安かったごぼうでカンタンに作りました。
私はパクチー好きなので最後に乗せたが、苦手な人は三つ葉などで。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、繊維質を沢山取りたく安く買えたごぼうで何が作れないかと思いました。

安かったごぼうでカンタンに作りました。
私はパクチー好きなので最後に乗せたが、苦手な人は三つ葉などで。
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ダイエット中なので、繊維質を沢山取りたく安く買えたごぼうで何が作れないかと思いました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 豚こま肉 150g
  3. 調味料
  4. 油 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. パルスイート 大さじ1
  7. 料理酒 小さじ1.5
  8. パクチー 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうはあらかじめアク抜きし、ささがきする。
    豚こま肉は、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を回しいれ、ごぼうを炒める。全体的に火が通ったら豚こま肉を入れて一緒に炒める。

  3. 3

    調味料を全て入れ炒め煮る。

  4. 4

    調味料が無くなってきたら火を止めお皿
    に盛る。上からパクチーをパラパラして出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖はパルスイートカロリーゼロ糖類ゼロを使っています。

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めぇりんしゃん
めぇりんしゃん @cook_40307226
2020/02/27 10:43に公開
ゆるゆる糖質ダイエット中。安く手に入った材料でカンタンに出来る料理をつくってます。
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