[筋肉増]キムチチーズタッカルビ るみえーる★ @cook_40307210 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.72参照 もっと読む 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.72参照 もっと読む [筋肉増]キムチチーズタッカルビ るみえーる★ @cook_40307210 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.72参照 もっと読む 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.72参照 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 A)酒 小さじ2 A)塩・胡椒 各少々 ごま油 小さじ2 キムチ 100g トマトケチャップ 大さじ2 ピザ用チーズ 100g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 (1)鶏肉は一口大に切りAをもむこむ。 2 (2)フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、鶏肉を焼き目がつくまで3～4分焼きひっくり返す。 3 (3)キムチとケチャップを加えて炒め、チーズを散らして蓋をする。1～2分。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20512285 コピーしました！ るみえーる★ @cook_40307210 2020/02/29 01:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日頃のご飯を効率よく。個人メモです。Instagram @d_no_meshi もっと読む このレシピのキーワード キムチ ピザ用チーズ 酒 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 茄子と豚肉のボリューム炒め♪ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ キャベツと豚こまのニンニク醤油炒め♡ 次の日もふわふわ♡食パン(生食パン) ルー不要！トマト缶でハヤシライス 我が家の美味しい手作りコロッケ ☺大量消費に☆簡単♪小ねぎのナムル☺ Sloppy Joes Easy Chicken cutlets with a twist Quick Baked Pasta 🍝 Pasta shells with spiced chicken and corn milk sauce Frost Flakes Crumb Cake あさりの酒蒸し 重力を利用！？簡単オムライスシーザー味 肉豆腐 超簡単☆季節限定♡cuteな桜あんぱん♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512285
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