作り方
- 1
鶏ササミを用意します。
- 2
筋を取って写真のように開きます。
- 3
両面に塩コショウ。
- 4
卵と粉チーズをよく混ぜ合わせます。
- 5
片栗粉を少し…
- 6
水気をキッチンペーパーで拭き取ったあとバットに並べます
- 7
【5】の2/3をかけます。ひっくり返して裏面に残りをかけます。
- 8
フォークやお箸でプスプスとたくさん刺します。
- 9
10分ラップをして放置
- 10
温めたフライパンに油をいれてから並べ焼きます。(中火)
- 11
焼き目がついたらひっくり返して、蒸し焼きにします。
- 12
ハイッカンセイ。
- 13
付け合せは、ネギの焦がし醤油焼き。ネギを切って油を引いて焼き、途中醤油を入れて完成。
コツ・ポイント
あなをよーーくあけること。ずっと弱火で!
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