*鶏肉のチリソース*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

ピリ辛でごはんがすすむ、家族に人気の鶏肉のチリソース。ビールにも合います。玉ねぎやピーマンで増量しても。
このレシピの生い立ち
最初家族からのリクエストは海老チリでしたが、海老がなく鶏肉で作ったら大好評でした(^-^)p♪

*鶏肉のチリソース*

ピリ辛でごはんがすすむ、家族に人気の鶏肉のチリソース。ビールにも合います。玉ねぎやピーマンで増量しても。
このレシピの生い立ち
最初家族からのリクエストは海老チリでしたが、海老がなく鶏肉で作ったら大好評でした(^-^)p♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ☆塩、こしょう 少々
  3. ☆酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. しょうが(みじん切り) 1かけ(10g)
  6. ねぎ(みじん切り) 1本
  7. にんにく(みじん切り) 1~2片
  8. 適量
  9. ★砂糖 大さじ1/2
  10. 片栗粉 大さじ1/2~1
  11. ★ケチャップ 大さじ4
  12. ★酒 大さじ1
  13. ★醤油 大さじ1
  14. ★豆板醤 小さじ1~
  15. 1/2カップ(100ml)
  16. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り☆をもみこんでおく。片栗粉をまぶしつけ、フライパンに油を温め、炒め揚げにし、いったん取り出す。

  2. 2

    余分な油を取り、しょうが、ねぎ、にんにくを炒める。★を加え、(1)の鶏肉を戻し入れ煮からめる。

コツ・ポイント

鶏肉はフライパンに1cmくらい油を入れ揚げ焼きにしました。油がはねることがあるので注意して下さい。
さらにボリュームアップしたい時は、玉ねぎやピーマン、人参等の野菜を加えます。その場合は味が薄まるので調整します。

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Keiboubou
Keiboubou @keibou
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料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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