惣菜系糖質オフホットケーキラップサンド♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ホットケーキミックスが余ったら試してみてください。破れちゃうので失敗作ですが、自分用メモです。(^◇^;)
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスで他の料理を作って余ったので。

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材料

1ロール分
  1. 糖質オフホットケーキミックス(他の料理の余りを使用) 適量
  2. スライスチーズ 一枚
  3. レタス 適量
  4. マヨネーズ 少々
  5. ソーセージ 一本
  6. 糖質オフケチャップ 少々
  7. ワックスペーパー 一枚

作り方

  1. 1

    糖質オフホットケーキミックスの生地を作ります。

  2. 2

    ホットプレートに垂らして、手早くお玉の背中で押し広げます。
    温度は低め(140度)位でゆっくり焼いた方が良さそうです。)

  3. 3

    焼けたらワックスペーパーの上にのせて、スライスチーズ、レタス、マヨネーズ、ソーセージ、糖質オフケチャップをのせます。

  4. 4

    ワックスペーパーを巻いたら出来上がり♪(生地が破れたので失敗ですが。(>_<))

コツ・ポイント

自力では巻けないので、ラップひいた新聞紙やキッチンペーパーでも大丈夫そうです。セロテープで留めて下さい。

リアクション

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レシピ作者

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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