豚ヒレの玉ねぎソースがけ masterma @cook_40269437 玉ねぎソースでサッパリ、ヘルシーですよ！このレシピの生い立ちヒレカツ以外で、時短で食べたくて！ もっと読む 玉ねぎソースでサッパリ、ヘルシーですよ！このレシピの生い立ちヒレカツ以外で、時短で食べたくて！ もっと読む 豚ヒレの玉ねぎソースがけ masterma @cook_40269437 玉ねぎソースでサッパリ、ヘルシーですよ！このレシピの生い立ちヒレカツ以外で、時短で食べたくて！ もっと読む 玉ねぎソースでサッパリ、ヘルシーですよ！このレシピの生い立ちヒレカツ以外で、時短で食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豚ヒレ肉 15枚ほど 玉ねぎ 1/2個 塩胡椒 各少々 酒 大さじ1 油 適量 片栗粉 適量 ●醤油 大1 ●味醂 大1 ●酢 大1 ●ケチャップ 小1 ●砂糖 小1 ●ニンニクチューブ 2cm ●生姜チューブ 2cm ネギ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒレ肉を1cm厚に切って片面に縦横包丁を入れ、軽くたたいておく 2 火は入れない。フライパンに油を入れて、肉を並べる。塩胡椒して、酒少々を馴染ませておく。放置。 3 玉ねぎをみじん切りして、レンジでラップはしないで500w2分チンします。その間にソース●を混ぜて作っておく 4 フライパンの肉に、軽く片栗粉を上からパラパラとかけて手で押さえ馴染ませる。火をいれ中火で焼いていきます 5 両面軽く焼き色がついたら、玉ねぎを入れ、火は中火弱で絡め焼きする 6 玉ねぎの水分がなくなってきたら、●を入れ絡ませる 7 出来上がり！ コツ・ポイント 七味をかけても美味しいですよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20512728 コピーしました！ masterma @cook_40269437 2020/02/29 04:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ 片栗粉 酒 豚ヒレ 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーと椎茸のバター醤油炒め 豆苗と豚バラのニンニク炒め 【お弁当に】のりとチーズのグルグル卵焼き かぶの煮物 なすびと豚肉の炒め キャベツと豚こまのニンニク醤油炒め♡ 次の日もふわふわ♡食パン(生食パン) ルー不要！トマト缶でハヤシライス 我が家の美味しい手作りコロッケ ☺大量消費に☆簡単♪小ねぎのナムル☺ Sloppy Joes Easy Chicken cutlets with a twist Quick Baked Pasta 🍝 Pasta shells with spiced chicken and corn milk sauce Frost Flakes Crumb Cake 簡単！袋麺で作る酸辣湯麺風 ブロッコリーと海老アボカドのカレーマヨ お箸が止まらない！わさび菜のごま和え 舌平目のムニエルカレー風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512728
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