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カレーチキンのワンプレート-レシピのメイン写真

カレーチキンのワンプレート

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

既に1口大に切ってある鶏モモに粉末カレー、ニンニクとレインボーペッパーで味付け♫ まとめ作り。+残り野菜食べ切り作戦
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2020.2.29

既に1口大に切ってある鶏モモに粉末カレー、ニンニクとレインボーペッパーで味付け♫ まとめ作り。+残り野菜食べ切り作戦
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既に1口大に切ってある鶏モモに粉末カレー、ニンニクとレインボーペッパーで味付け♫ まとめ作り。+残り野菜食べ切り作戦
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材料

1食分(チキンは1パック分)
  • ★マーガリン 大さじ2
  • ★ニンニク(チューブ) 4〜5㎝
  • ★鶏モモ肉(1口大) 1パック
  • ★ジャワカレー粉末 少々
  • ★レインボーペッパー 少々
  • モッツァレラチーズ 1枚
  • 目玉焼き(塩・レインボーペッパー) 1個
  • ご飯 1食分
  • ☆ロマネスコ 少々
  • ☆モロッコインゲン 少々
  • ☆ピンクソルト 少々
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作り方

  1. 1

    目玉焼きを作ってよけておく

  2. 2

    フライパンで(★)を焼く

  3. 3

    タッパに(☆)を入れレンジでチン!(500W/2分)

  4. 4

    盛る

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2020/02/29 11:38に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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このレシピのキーワード

カレー いんげん 鶏もも肉 にんにく モッツァレッラ・チーズ ご飯 ロマネスコ

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