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サバ缶と大豆のトマト煮込み
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サバ缶と大豆のトマト煮込み-レシピのメイン写真

サバ缶と大豆のトマト煮込み

Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います!
※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

このレシピの生い立ち
前に作ったパスタソースがすごくよくできたのでおかずバージョンで作りました。

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います!
※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

このレシピの生い立ち
前に作ったパスタソースがすごくよくできたのでおかずバージョンで作りました。

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サバ缶と大豆のトマト煮込み

Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います!
※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

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前に作ったパスタソースがすごくよくできたのでおかずバージョンで作りました。

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います!
※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

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材料

  • サバ缶 1缶
  • トマト缶 1缶
  • 大豆(缶や水で戻したやつ) 好きなだけ
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1/3本
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油 大さじ1
  • 赤ワイン 100cc
  • カレー粉 小さじ1〜2
  • バジル 小さじ1
  • キャラウェイシード(なくても可) 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    セロリを小口切り、ニンニク、玉ねぎを微塵切り

    • サバ缶と大豆のトマト煮込み作り方1写真
  2. 2

    オリーブ油でニンニクと玉ねぎを炒めます。薄茶になったら赤ワインを入れてアルコールが飛ぶまで煮詰めます。

    • サバ缶と大豆のトマト煮込み作り方2写真
  3. 3

    大豆、セロリ、トマト缶、サバ缶、香辛料その他各種を入れて煮ます。

    • サバ缶と大豆のトマト煮込み作り方3写真
  4. 4

    味を見て塩胡椒で調整して完成。

    • サバ缶と大豆のトマト煮込み作り方4写真
  5. 5

    これを作るきっかけになったパスタです。こちらもぜひどうぞ。(ID:20513354)

    • サバ缶と大豆のトマト煮込み作り方5写真

コツ・ポイント

サバ缶の臭みはカレー粉で消します。僕はスパイス調合してオリジナルですが、市販のカレー粉でも大丈夫です!

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Hiraクック
Hiraクック @cook_40274578
2020/02/27 07:29に公開
ただの料理好きです。ただいま多忙につきほとんどレシピ更新はしておりません。m(_ _)m
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このレシピのキーワード

トマト煮 サバ 大豆 缶詰 セロリ トマト缶 にんにく カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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