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豚肉カルビチム
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豚肉カルビチム-レシピのメイン写真

豚肉カルビチム

ヤンヒ☆
ヤンヒ☆ @cook_40244579

豚肉は柔らかく、お野菜に味がよく染み込んだご飯の進む一品です。お子さまには唐辛子抜きでどうぞ。
このレシピの生い立ち
韓国料理教室で習ったはじめてのメニューです。
今回は鍋(フライパン)ですが、スロークッカーでも作れます。

豚肉は柔らかく、お野菜に味がよく染み込んだご飯の進む一品です。お子さまには唐辛子抜きでどうぞ。
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今回は鍋(フライパン)ですが、スロークッカーでも作れます。

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豚肉カルビチム

ヤンヒ☆
ヤンヒ☆ @cook_40244579

豚肉は柔らかく、お野菜に味がよく染み込んだご飯の進む一品です。お子さまには唐辛子抜きでどうぞ。
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韓国料理教室で習ったはじめてのメニューです。
今回は鍋(フライパン)ですが、スロークッカーでも作れます。

豚肉は柔らかく、お野菜に味がよく染み込んだご飯の進む一品です。お子さまには唐辛子抜きでどうぞ。
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今回は鍋(フライパン)ですが、スロークッカーでも作れます。

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材料

4人分
  1. 豚肉(スペアリブ) 2.7 lbs
  2. エリンギ 2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 大根 1/6本
  5. にんじん 1/3本
  6. ネギ 1本
  7. 青唐辛子 2本
  8. 赤唐辛子 2本
  9. コーラ(血抜き用) 200ml
  10. 水 200ml
  11. 味付けソース
  12. 醤油 150ml
  13. 水 100ml
  14. 酒 75ml
  15. 酢 50ml
  16. 砂糖 大さじ3
  17. 生姜(すり下ろし) 大さじ1
  18. ニンニク(すり下ろし) 大さじ1
  19. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    流水で豚肉を洗い、コーラに1〜2時間程度浸す。

  2. 2

    大根、にんじん、エリンギ、ねぎ、玉ねぎ、唐辛子を大きめに切る。
    (大根とにんじんはめんとりをする。)

    • 豚肉カルビチム作り方2写真
  3. 3

    豚肉をコーラから出して、味付けソースに10〜15分漬け込む。

    • 豚肉カルビチム作り方3写真
  4. 4

    鍋に味付けソース、豚肉、水(200ml)、大根、にんじん、玉ねぎを入れ、中火で20〜25分間煮る。

    • 豚肉カルビチム作り方4写真
  5. 5

    大根が柔らかくなったら、エリンギ、唐辛子、ネギを入れて弱火で煮る。
    (トッポギを入れるならこのタイミングで入れます)

    • 豚肉カルビチム作り方5写真
  6. 6

    水気がなくなったら完成。

コツ・ポイント

*豚肉はコーラに浸けて血抜きをすることでお肉が柔らかくなり、匂いもとれるため、生姜は要りません。コーラがない場合は水に3〜4時間浸けます。
*辛めが好きな方は唐辛子を種ごと入れてください。
*黒酢を入れてもサッパリいただけます。

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ヤンヒ☆
ヤンヒ☆ @cook_40244579
2020/02/28 22:06に公開
アメリカ在住の主婦です。子どものお昼寝時間を利用して食事の準備ができるよう、調理時間:ランチは30分以内、夕食は30分〜60分を基本とした時短料理を研究中です☆
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