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ベリーワイズ風!オートミールマフィン
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ベリーワイズ風!オートミールマフィン-レシピのメイン写真

ベリーワイズ風!オートミールマフィン

___9945
___9945 @cook_40303914

オートミールとおからパウダーの食物繊維たっぷりマフィンです。黒糖やココナッツシュガーを使うとコクが出ます。
このレシピの生い立ち
オートミールを使いながらも、ダイエット感のない、コクのあるマフィンに仕上げたかったので
風味を重視した、大きめサイズのレシピを考えました。

オートミールとおからパウダーの食物繊維たっぷりマフィンです。黒糖やココナッツシュガーを使うとコクが出ます。
このレシピの生い立ち
オートミールを使いながらも、ダイエット感のない、コクのあるマフィンに仕上げたかったので
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ベリーワイズ風!オートミールマフィン

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オートミールとおからパウダーの食物繊維たっぷりマフィンです。黒糖やココナッツシュガーを使うとコクが出ます。
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オートミールを使いながらも、ダイエット感のない、コクのあるマフィンに仕上げたかったので
風味を重視した、大きめサイズのレシピを考えました。

オートミールとおからパウダーの食物繊維たっぷりマフィンです。黒糖やココナッツシュガーを使うとコクが出ます。
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材料

大きめマフィン2個分
  • 液体類
  • 卵 1個
  • 砂糖(ラカント可)(黒糖やココナッツシュガーがおすすめ) 35g
  • オイル 10g
  • バニラエッセンス 2滴
  • ヨーグルト(味付きでok) 20g
  • 塩 1つまみ
  • 粉類
  • オートミール粉 40g
  • 米粉 20g
  • おからパウダー 10g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 重曹 1g
  • ブルーベリー お好み
  • ココナッツ お好み
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作り方

  1. 1

    卵、砂糖、オイル、バニラエッセンス、レモン汁、ヨーグルト、塩をボウルに入れ泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    ①にオートミール粉、米粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、重曹を入れ、ヘラで混ぜる。

  3. 3

    型に入れブルーベリーとココナッツをトッピングして、180℃のオーブンで45分焼く。

コツ・ポイント

混ぜるだけなので特にコツはいりません。

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___9945
___9945 @cook_40303914
2021/12/27 10:16に公開

このレシピのキーワード

マフィン 米粉 オートミール ブルーベリー おからパウダー ココナッツ 卵 ヨーグルト 黒糖

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