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豚ハツチヂミ
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豚ハツチヂミ-レシピのメイン写真

豚ハツチヂミ

日本畜産副産物協会
日本畜産副産物協会 @cook_40308268

豚ハツのこりこり食感がアクセントのチヂミです!
このレシピの生い立ち
定番のチヂミに豚ハツのこりこりとした食感が合います。

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豚ハツチヂミ

日本畜産副産物協会
日本畜産副産物協会 @cook_40308268

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材料

2人分
  • 豚ハツ(下処理済み) 150g
  • にら 1/2束
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ごま油 適量
  • 糸唐辛子 適量
  • 【A】
  • 薄力粉 100g
  • 片栗粉 30g
  • 卵 1個
  • 水 150ml
  • 顆粒和風だしの素 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • 【B】
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にらは4cm幅に切る。豚ハツは薄いそぎ切りにする。

    • 豚ハツチヂミ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに【A】を混ぜ合わせる。玉ねぎ、にらを加え、混ぜ合わせる。

    • 豚ハツチヂミ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚ハツを炒めて塩こしょうをする。

    • 豚ハツチヂミ作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら合わせておいた【A】を流し入れて広げる。3〜4分ほど焼いて底面に焼き色が付いたらひっくり返す。

    • 豚ハツチヂミ作り方4写真
  5. 5

    ごま油を回し入れてヘラなどでおさえながら両面カリッと焼き、食べやすい大きさに切る。

    • 豚ハツチヂミ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて糸唐辛子を添える。混ぜ合わせた【B】をつけていただく。

    • 豚ハツチヂミ作り方6写真
  7. 7

    動画を公開しています。
    https://www.youtube.com/watch?v=vknfkLf0N4s

    • 豚ハツチヂミ作り方7写真

コツ・ポイント

豚ハツは事前にフライパンで焼いておくことで生焼けを防ぎます。

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日本畜産副産物協会
日本畜産副産物協会 @cook_40308268
2022/01/06 23:41に公開
畜産副産物業は、動物からもたらされる資源を有効活用しています。協会は、業界に携わる企業の手助けや広報活動を行っております。ご紹介しているレシピの動画も公開しております。https://www.youtube.com/channel/UC2YQr3-LPAv-oCPe1fqvHHQ●令和3年度畜産副産物家庭消費促進事業●このレシピは、地方競馬全国協会畜産振興補助事業により制作されました。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 豚肉 片栗粉 薄力粉 卵 玉ねぎ ハツ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20520238
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